CLASSIC KRAV-MAGA NETWORK FINLAND

Get Adobe Flash player

KRAV-MAGA NETWORK

VIHREÄ VYÖ

Vapautumiset vaarallisista otteista. Voidaan suorittaa 9kk ja 75 harjoituskertaa oranssin vyön suorittamisen jälkeen.    

31. KURISTUS EDESTÄ TYÖNTÄEN KAHDELLA KÄDELLÄ

32. KURISTUS EDESTÄ PAIKALTAAN KAHDELLA KÄDELLÄ

33. KURISTUS TAKAA KAHDELLA KÄDELLÄ

34. KURISTUS MAASSA PÄÄLTÄ KAHDELLA KÄDELLÄ

35. KURISTUS MAASSA SIVULTA KAHDELLA KÄDELLÄ

36. KURISTUS TAKAAPÄIN KYYNÄRVARRELLA

       37. KRAVATTIKURISTUS / GILJOTIINI

38. NISKALENKKI SIVULTA SEISTEN

39. NISKALENKKI MAASSA

40. KARHUNSYLEILY KÄSIEN ALTA

41. KARHUNSYLEILY ALHALTA           

42. KARHUNSYLEILY TAKAA KÄSIEN ALTA

43. KARHUNSYLEILY EDESTÄ KÄSIEN PÄÄLTÄ

44. KARHUNSYLEILY TAKAA KÄSIEN PÄÄLTÄ

- Kolme korkeutta

- Painopiste eteen ja alas lyönti alapäähän, kun ote kyynärtaipeen kohdalla

 

SININEN VYÖ